4.La mejor manera de comenzar un hábito. Segunda Ley.
Hábitos atómicos (James Clear). Una de las alternativas en cómo intentas implementar un hábito en particular se denomina intención de implementación, lo cual consiste en un plan que se establece de antemano para definir cuándo y dónde se va a actuar. Una de las señales más comunes que pueden desencadenar un hábito son el tiempo […]
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